アロマテラピーとアロマセラピー

アロマセラピーはなぜ効くのかということを
疑問に思ったことがある人もいるでしょう。

アロマテラピーの効果というのは、脳、血液、肺、皮膚などを
通してからだに取り込まれることによって効果を発揮します。
アロマテラピーの効果を理解するために、まずは、からだの
メカニズムについて考えてみましょう。

わたしたちは目で見る、耳で聴く、鼻で嗅ぐ、舌で味わう、
そして肌に触れるという５つの感覚を持ち合わせています。
いわゆる五感と呼ばれるものです。

感覚は刺激となって、わたしたちの脳に情報として伝達され、
伝達された情報は脳で判断され、伝達された情報に応じて
必要なことが脳から命令されます。

視覚や聴覚は大脳新皮質にある中枢で認識され、大脳辺縁系に
伝わるのですが、嗅覚の場合は、大脳辺縁系に直接伝わり、
カラダの調節に関わるのです。それだけ鼻から入った匂いというものが
人間の体に与える影響は大きいと言うことです。

匂いだけで、気分が悪くなったなんてことがある人も多いでしょう。
またいい匂い、好きな匂いを嗅ぐと楽しくなるなんてこともありますよね。
有名シュークリーム店がわざと匂いをばらまいているという
マーケティング手法を取っているのもうなずけますね。

アロマセラピーではこの嗅覚との関係が特に重要となります。
アロマセラピーでは嗅覚の特殊性によって、気分がリラックスしたり、
スッキリする等の心理的効果が得らます。ヒーリングでは、アロマセラピーを
併用することは多くあります。